Ce que je viens de découvrir sur un bon démaquillage

On en apprends tous les jours!

C’est en regardant deux vidéos de différentes youtubeuses, que j’ai appris quelque chose.

Ça serait beaucoup mieux, et « hygiénique » de se rincer le visage avec un produit lavant, que de juste se démaquiller avec une eau micellaire, lait, lotion ou autres et s’arrêter là. J’imagine qu’il y a différentes écoles là dessus et chacun fait comme il le ressent, en fonction de son type de peau, j’ai une peau sèche, sensible, réactive, et j’ai souvent lu qu’il fallait éviter de mouiller avec de l’eau son visage. Mais il est vrai, et je pense que c’est psychologique, que j’ai besoin tous les jours sous ma douche de laver mon visage pour éliminer impuretés etc.. forcément, mtn je me dis que c’est pas si bête de se rincer complètement le visage, aprés le démaquillage, avant de faire sa routine du soir, et appliquer des crèmes sur une peau bien propre et « fraîche », j’ai remarqué comme disait toujours une youtubeuse, que de se rincer le visage à l’eau froide était plus bénéfique pour la peau que de l’eau chaude, il faut avoir le courage de le faire, chez moi l’eau est vraiment très froide, mais je dois dire que ça donne un petit coup de peps!

Après, cette découverte, j’ai donc essayé, avec de l’eau froide, et non pas avec une lotion lavante, mais avec le dermo-nettoyant Toleriane de chez La Roche Posay, qui peut se rincer comme s’utiliser comme un lait, il convient pour les yeux et le visage sur tous type de peau.

J’aime beaucoup ce produit, que j’utilisais comme lait démaquillant, mais je l’apprécie aussi en rinçage, je trouve qu’il ne nous laisse pas avec une peau desséchée, et c’est agréable pour ensuite faire sa routine matin ou soir.

Je vous recommande donc le rinçage à l’eau froide et avec la lotion lavante qui vous convient avant votre routine matin/soir.

Et vous c’est quoi votre routine démaquillage?

🌸 J.

23 janvier 2019

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Remède naturel contre le rhume

L’hiver est bien là, il neige du haut de mes montagnes! J’adore c’est super beau! Mais forcément un petit coup de froid est vite arrivé!

30 décembre 2018, la gorge qui gargouille, une symphonie d’éternuements et de « snifs » ça y est je commence à tomber malade.

Il y a quelques années, j’allais direct acheter du dolirhume, ça marchait, puis en Australie, j’ai rencontré un phytothérapeute, qui m’a dit, que lorsqu’il était malade, il utilisait un remède naturel, et alors que toutes les personnes qui avaient pris des médicaments étaient encore malade, lui ne l’était plus.

Je vous préviens, c’est « hardcore », mais plutôt efficace. Il suffit d’avoir de l’ail, de l’huile d’olive, et du miel.

  • Hachez l’ail en petit morceau, juste une gousse suffit
  • Dans une cuillère à soupe, incorporer la gousse d’ail coupé, puis versez dessus l’huile d’olive
  • Mangez le tout, de façon à mâcher au préalable, et avalez le jus d’ail que vous aurez pressé avec vos dents, puis une fois que vous avez tout avalé, prenez une cuillère de miel afin d’adoucir le tout.
  • Pour l’haleine, un bain de bouche: eau + bicarbonate, évitez de le faire avant un meeting…

Dés que je sens que je vais tomber malade, je le fais le matin ajeun, ou en prévention, mais honnêtement depuis que je fais ça, j’ai rarement de rhume et si j’en ai, il ne dure pas longtemps.

Sinon autre remède, en prévention, ou lorsque les symptômes sont là, le matin je prends des gouttes de pépins de pamplemousse. Une tisane de thym, ou le classique thé, miel et citron. A gogo de la vitamine C: kiwi, agrumes et/ou ail, gingembre.. ils sont bons pour le système immunitaire.

Mais il y a une étape que je fais systématiquement, c’est le spray d’eau de mer dans le nez, dés les premiers symptômes, op, plusieurs fois par jour.

Voici quelques petites astuces, pour éviter les médicaments chers et dont on se demande toujours un peu ce qu’il y a dedans… honnêtement, la cure: ail, huile olive, miel et le spray d’eau de mer, sont des astuces que je fais depuis plusieurs années maintenant et mes rhumes sont beaucoup moins long qu’avant.

Mais surtout couvrez-vous bien!

🌸 J.

 

09 janvier 2019